جريدة ميدان التحرير - وكالات* - 24 أكتوبر 2016 الساعة 7:31 مساءً

لف البطن من أفضل طرق إنقاص الوزن وحرق الدهون وهى تعتبر عملية تجميل تؤدي إلى ظاهرة الاحتباس الحراري، حيث تزيد هذه الطريقة من وظيفة الغدد العرقية والدورة الدموية وتزيل المواد الخطيرة والسموم من الجسم .

ووفق ما نشره موقع "just healthy "يمكنك لف البطن بورق أو ببلاستيك وسوف تتخلصى من الوزن والسيلوليت نهائيًا:، وهى كالتالى:


1-لفها مع العسل :
وضع بعض العسل في وعاء وتسخينه ثم إضافة صفار بيضة وعدة قطرات من الزيت العطري من اختيارك (الجوجوبا، البرتقال أو زيت الليمون).

نضع هذا الخليط على منطقة البطن ثم لف نفسك بالبلاستيك و ارتدى بعض الملابس الشتوية، وابقى تحت بطانية لمدة ساعة واحدة ثم فكيها وخدي دش بماء فاتر .

2-اللف مع الطين الأزرق :
وتعتبر هذه الطريقة جيدة جدًا لإزالة السيلوليت وحرق الدهون الزائدة من الجسم. الطين الأزرق يحتوي على كميات كبيرة من العناصر الدقيقة المفيدة للبشرة .

ضعى الماء الدافئ في كمية قلبلة من الطين الأزرق حتى يصبح كريمى نضع الخليط على المنطقة، ثم لفها بورق أو غلاف بلاستيكي ثم ارتدى الملابس الدافئة لمدة ساعة واحدة. يمكنك القيام ببعض التمارين من أجل الحصول على أفضل النتائج.

3- كررى هذه الطريقة مرتين في الأسبوع وسوف تتخلصى من البطن فى خلال أسبوع.