تعرف على اعراض وأسباب الانزلاق الغضروفى وطرق الوقاية
.jpg)
جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 24 إبريل 2018 الساعة 5:16 مساءً
يسبب الانزلاق الغضروفى آلاما شديدة بالظهر والتى ربما تمتد إلى مفاصل الركبة، الأمر الذى يتطلب إجراء الفحوصات الطبية والعلاج، وهذا ما أوضحه لنا الدكتور محمود عبد الغنى، أستاذ جراحة العظام والعمود الفقرى بكلية الطب جامعة الأزهر، فى السطور التالية.
ما هو الانزلاق الغضروفى؟
هى حالة تكون بسبب حدوث مشكلة ضمن الأقراص فى الفقرات العنقية، الفاصلة للعمود الفقرى، وعلى الرغم من أنها لا تنزلق فى الواقع، إلا أن القرص قد ينتفخ أو ينقسم أو ينفجر، مما يسبب الانزلاق الغضروفى.
ما هى أعراض الانزلاق الغضروفى؟
- الشعور بألم فى الركبة أو الفخد.
- عندما يقل حجم الغضروف يحدث ألم شديد فى مفصل الركبة، وتنميل فى كعب القدم، وعدم القدرة على السير، مما يسبب تعبا لعصب الغضروف مما يحتاج إلى العلاج.
- يصاب العصب بضمور الذى يصاحبه بعض الأعراض مثل عدم التحكم فى البراز أو البول، ضعف الجنسى، شرج، وعدم القدرة على الحركة.
- عند شعور المريض بتنميل القدمين، هذه إشارة إلى موت العصب ويجب إجراء عملية فورا.
ما هى أسباب الانزلاق الغضروفى؟
1- عيوب خلقية فى كبسولة الغضروف والتى تؤدى لخروج الغضروف مع الضغط سواء أثناء النوم، أو الوقوف والجلوس الخطأ، يؤدى للخروج الغضروف وعندما يغير الإنسان وضعية جلوس أو وقوفه يعود الغضروف مرة أخرى.
2- الغضروف يخرج ويدخل بواسطة مادة الجيلاتينية، وعندما تجف هذه المادة حيث ضغط على الأعصاب، وعند خروج الغضروف من الأعصاب يشعر المريض بالألم.
3- الفقرات الرابعة والخامسة من أكثر الفقرات المعرضة للضغوط.
4- السقوط المؤدى للإصابة بالظهر.
5- السمنة.
ما هو علاج الانزلاق الغضروفى؟
- عدم زيادة حجم الغضروف يكون العلاج حقن كورتيزون، مشيراً إلى أن الجراحة فى هذه الحالة تتوقف على معرفة الأسباب الرئيسية.
- وعلاج مريض الانزلاق الغضروفى يتراوح ما بين أدوية طبية أو إجراء جراحة بواسطة المنظار أو التردد الحرارى فى حالة عدم القدرة على إجراء عملية جراحية مثل مرضى السكرى، وأساليب العلاج تحدد وفقاً للسبب وحالة المريض.
ما هى النصائح للوقاية من الانزلاق الغضروفى؟
- الحفاظ على وزن صحى لتقليل الضغط على الأقراص فى الظهر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل ومنتظم (مثل المشى والسباحة).
- الحفاظ على وضع جيد عند الجلوس أو الوقوف.
- ارفع الأجسام الثقيلة بالطريقة الصحيحة (استخدم ساقيك، وليس ظهرك للرفع - ثنى الركبتين، القرفصاء والرفع).
- الحصول على عناية طبية لألم الرقبة أو آلام الظهر التى تحد من حركاتك، وتسبب التخدر، الوخز وضعف العضلات، أو فقدان السيطرة على المثانة والأمعاء.
ما هو الانزلاق الغضروفى؟
هى حالة تكون بسبب حدوث مشكلة ضمن الأقراص فى الفقرات العنقية، الفاصلة للعمود الفقرى، وعلى الرغم من أنها لا تنزلق فى الواقع، إلا أن القرص قد ينتفخ أو ينقسم أو ينفجر، مما يسبب الانزلاق الغضروفى.
ما هى أعراض الانزلاق الغضروفى؟
- الشعور بألم فى الركبة أو الفخد.
- عندما يقل حجم الغضروف يحدث ألم شديد فى مفصل الركبة، وتنميل فى كعب القدم، وعدم القدرة على السير، مما يسبب تعبا لعصب الغضروف مما يحتاج إلى العلاج.
- يصاب العصب بضمور الذى يصاحبه بعض الأعراض مثل عدم التحكم فى البراز أو البول، ضعف الجنسى، شرج، وعدم القدرة على الحركة.
- عند شعور المريض بتنميل القدمين، هذه إشارة إلى موت العصب ويجب إجراء عملية فورا.
ما هى أسباب الانزلاق الغضروفى؟
1- عيوب خلقية فى كبسولة الغضروف والتى تؤدى لخروج الغضروف مع الضغط سواء أثناء النوم، أو الوقوف والجلوس الخطأ، يؤدى للخروج الغضروف وعندما يغير الإنسان وضعية جلوس أو وقوفه يعود الغضروف مرة أخرى.
2- الغضروف يخرج ويدخل بواسطة مادة الجيلاتينية، وعندما تجف هذه المادة حيث ضغط على الأعصاب، وعند خروج الغضروف من الأعصاب يشعر المريض بالألم.
3- الفقرات الرابعة والخامسة من أكثر الفقرات المعرضة للضغوط.
4- السقوط المؤدى للإصابة بالظهر.
5- السمنة.
ما هو علاج الانزلاق الغضروفى؟
- عدم زيادة حجم الغضروف يكون العلاج حقن كورتيزون، مشيراً إلى أن الجراحة فى هذه الحالة تتوقف على معرفة الأسباب الرئيسية.
- وعلاج مريض الانزلاق الغضروفى يتراوح ما بين أدوية طبية أو إجراء جراحة بواسطة المنظار أو التردد الحرارى فى حالة عدم القدرة على إجراء عملية جراحية مثل مرضى السكرى، وأساليب العلاج تحدد وفقاً للسبب وحالة المريض.
ما هى النصائح للوقاية من الانزلاق الغضروفى؟
- الحفاظ على وزن صحى لتقليل الضغط على الأقراص فى الظهر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل ومنتظم (مثل المشى والسباحة).
- الحفاظ على وضع جيد عند الجلوس أو الوقوف.
- ارفع الأجسام الثقيلة بالطريقة الصحيحة (استخدم ساقيك، وليس ظهرك للرفع - ثنى الركبتين، القرفصاء والرفع).
- الحصول على عناية طبية لألم الرقبة أو آلام الظهر التى تحد من حركاتك، وتسبب التخدر، الوخز وضعف العضلات، أو فقدان السيطرة على المثانة والأمعاء.
