جريدة ميدان التحرير - وكالات* - 25 فبراير 2019 الساعة 9:28 صباحاً

يفضل الكثيرون تناول المربى وخصوصا فى الصباح، لتعدد فوائدها واستخداماتها، وخصوصا للأطفال.


حيث تساعد على فتح شهية الطفل، كما تسهل من عملية هضم الطعام لديه، وإمداد جسمه بالطاقة والسعرات الحرارية.
وتحمى المربى الطفل من الإصابة بفقر الدم، لغناها بالمواد الغذائية، كما تحميه من الإصابة بتصلب الشرايين، والنقرص، والسكرى.
وللمربى نكهات مختلفة، بفوائد متعددة منها:
- مربى التين: تحمى الفرد من الأمراض، لاحتوائها على الكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها من الفيتامينات.
- مربى الفراولة والمشمش: تحمى من الإصابة بالأنيميا وأمراض القلب، لغناها بالحديد.
- مربى الخوخ: تحتوى على العديد من الألياف التى تعالج الإمساك.
- مربى البرتقال: تحمى من اضطرابات الكبد.