الارهاب لا دين له
للحرية ... طريق
مضاعفة غرامات سرقات الكهرباء بعد تطبيق الزيادة الجديدة فى يوليو المقبل            معهد الفلك يعلن: رمضان 29 يومًا هذا العام.. وزيادة ساعات الصيام تدريجيًا            المرور: كاميرات مراقبة لرصد المخالفات وإرسالها للسائقين على الهاتف المحمول            

Instagram
SMS
نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية
جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 14 إبريل 2019 الساعة 5:00 مساءً
قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بعض النصائح لمرضي الجيوب الانفية، فى ظل العاصفة الترابية التي تشهدها مصر في الفترة الحالية، ومن أبرز هذه النصائح:

- تناول الكثير من الأطعمة التى تحتوى على فيتامين c مثل البرتقال واليوسفى والليمون، فهو يعتبر من أفضل العلاجات لالتهاب الجيوب الأنفية.

- الحرص على تنظيف الأنف والاستنشاق بالماء والملح، كما يمكن وضع قطرة محلول ملح أو استعمال بخاخات.

- تناول مشروبات دافئة سواء الليمون أو الزنجبيل والقرفة والكمون، والتحلية بالعسل، فهذه المشروبات تساعد على علاج الجيوب الأنفية وتخلص الجسم من السموم والجراثيم والبكتيريا.

- تناول أدوية الاستحلاب لتخفيف حدوث التهاب الحلق، وتناول بعض أدوية الحساسية وموسع للشعب الهوائية لمدة أسبوع أو شهر حسب استشارة الطبيب، وذلك قبل التعرض للأتربة.

- استنشاق البخار من أنجح علاجات الجيوب الأنفية، وتناول البصل أيضا.

- وللوقاية دائما، تناول يوميا ملعقة من عصير الليمون والعسل على الريق.