جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 3 مايو 2019 الساعة 12:45 مساءً

يستعد المسلمون لصيام شهر رمضان والذي يهل هلاله بعد ساعات قليلة، وقد تواجه الصائمين بعض المشاكل التي يحاول الكثير تفاديها ومن هذه المشكلات هي رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام لذلك عليكي تأهيل فمك قبل الصيام حتي تتفادي هذه المشكلة وذلك من خلال عدة نصائح وهي :

1- تنظيف الأسنان جيدا من الفضلات
2- تناول الزبادي في السحور واللبن الرايب
3- - تناول البقدونس الطازج فهو يعتبر معقم طبيعي يساعد في التخلص من الروائح الكريهة.
4- تناول الأطعمة الحمضية كالبرتقال والليمون اللذين يحفزان الغدد اللعابية، كما يساهمان في إزالة الخلايا الميتة في الفم وأجزاء الطعام المتراكمة فيه.
5-الاقلال من تناول السكريات والحلويات.
6- تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل ساعة من بداية الصيام لتجنب رائحة الفم الكريهة.