هذه الأسباب ستتدفعكم للنوم بجوارب مبللة!
.jpg)
جريدة ميدان التحرير - وكالات* - 14 مايو 2019 الساعة 9:45 مساءً
توصلت دراسة كندية إلى أن النوم بجوارب مبللة يساعد على تحسين الصحة.
ووجد باحثون من عيادة "هيرت لاند" أن النوم مع انتعال تلك الجوارب يساعد على تعزيز عمل الجهاز المناعي وعلى الحدّ من تأثير أسباب الزكام على الجسم.
وقالوا: "ان البرد الذي ينتج عن ذلك يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وأن الشعور بعد ذلك بالدفء يوسع تلك الأوردة ويساعد الجسم على التخلص من السموم".
وفي التفاصيل، توضع القدمان لبعض الوقت في وعاء مليء بالماء الدافئ. وبعد ذلك مباشرة يتم انتعال الجوارب القطنية المبللة ثم تضاف جوارب أخرى جافة من الصوف قبل الذهاب الفوري إلى السرير.
ونصحت الدراسة باستشارة الطبيب قبل تطبيق هذه الحيلة وخصوصاً في حال المعاناة من أمراض في المفاصل أو من السكّري أو أحد أنواع السرطان.
ووجد باحثون من عيادة "هيرت لاند" أن النوم مع انتعال تلك الجوارب يساعد على تعزيز عمل الجهاز المناعي وعلى الحدّ من تأثير أسباب الزكام على الجسم.
وقالوا: "ان البرد الذي ينتج عن ذلك يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وأن الشعور بعد ذلك بالدفء يوسع تلك الأوردة ويساعد الجسم على التخلص من السموم".
وفي التفاصيل، توضع القدمان لبعض الوقت في وعاء مليء بالماء الدافئ. وبعد ذلك مباشرة يتم انتعال الجوارب القطنية المبللة ثم تضاف جوارب أخرى جافة من الصوف قبل الذهاب الفوري إلى السرير.
ونصحت الدراسة باستشارة الطبيب قبل تطبيق هذه الحيلة وخصوصاً في حال المعاناة من أمراض في المفاصل أو من السكّري أو أحد أنواع السرطان.
